Über mich
„Nicht die Erlebnisse diktieren unsere Handlungsweisen,
sondern die Schlussfolgerungen, die wir aus ihnen ziehen."
- Alfred Adler
Ich bin Ilaria. Coachin, Mediatorin und vor allem eines: ich bin ein Mensch.
Genau, wie du. Mit allem Auf und allem Ab, was das Leben bereithält, kreiere ich mir mein Wohlfühlleben und lebe immer mehr mein wahres Ich.
Ich glaube fest daran, dass die Welt ein besserer Ort wäre, wenn wir miteinander und uns selbst gegenüber einfühlsamer wären, unsere Emotionen und Bedürfnisse wahrnehmen und feinfühliger kommunizieren würden. Wir sollten weniger Hass und mehr Liebe verbreiten und ein Leben leben, in dem wir uns fein fühlen. Andere Menschen dabei zu unterstützen und mich selbst immer besser kennenzulernen, ist, was ich liebe und tagtäglich tue.
Als Halb-Nordlicht und Halb-Italienerin lebe ich in einer Stadt zwischen Bremen und Oldenburg. Ich liebe das Meer, die Berge, Wälder und Wiesen und alles, was die Natur sonst noch zu bieten hat. An der frischen Luft entspanne ich, sortiere meine Gedanken und genieße die Zeit mit meinem vierbeinigen Wegbegleiter und Herzenshund.
Für mich ist das Leben eine Reise mit Höhen und Tiefen, auf der ich sowohl die Berge als auch die Täler mit Mut und Leichtigkeit passieren und das Leben genießen möchte. Ich lerne aus der Vergangenheit, lebe im Hier und Jetzt und wachse an meinen Herausforderungen.
Als studierte Sozial- und Organisationspädaogin arbeitete ich in verschiedenen Feldern der Jugendhilfe. Die Arbeit mit Menschen in Einzel- und Gruppensettings faszinierte mich stets aufs Neue, doch die Umfelder, in denen ich arbeitete, waren für mich nicht richtig. Die Arbeit laugte mich aus und über die Jahre zeigte mein Körper mir immer wieder, dass ich mich nicht auf meinem Weg befand. Doch ich wusste die körperlichen Signale nicht zu deuten und ging über diese hinweg - bis ich schließlich Angst- und Panikattacken erlitt. Das war der Punkt, an dem ich endlich verstand, dass ich etwas ändern durfte.
Mir zuliebe.
In dieser herausfordernden Zeit lernte ich viel über mich selbst und fing an mich zu fragen, wie ich mein Leben zukünftig gestalten wollte. Mir wurde bewusst, dass ich allein die Verantwortung für mein Leben trage und dass ich diejenige bin, die mir all die Liebe und all das Vertrauen schenken kann, welches ich jahrelang im Außen suchte.
Nach und nach brachte ich Herz und Kopf in Einklang, nahm meine Gefühle und Bedürfnisse wahr, ging durch den Schmerz und lernte auf meine Intuition und meine Genialität zu vertrauen. Ich entschied für mich:
Kontrolle ist gut, Leichtigkeit ist besser!
Ich las Bücher, machte eine Ausbildung zur Mediatorin, las noch mehr Bücher und machte eine Ausbildung zur Coachin. Immer mehr fand ich zurück zu mir, erinnerte mich daran, wer ich einmal war, bevor ich versuchte jemand anderes zu sein - jemand, der besser, klüger, sportlicher, erfolgreicher ist. Ich erkannte, dass ich bereits alles war, was ich sein wollte und dass es an mir liegt, dieses Ich und dieses Potenzial zu entfalten.
So wurde es mein Herzensanliegen, Menschen auf ihren Lebensreisen zu begleiten, sie zu unterstützen und zu ermutigen ihren eigenen Weg zu gehen. Ich teile mein Wissen, meine Erfahrungen und Erkenntnisse und lebe meine Berufung.
Auch, wenn es unbequem sein kann, bin ich überzeugt, dass es nie zu spät ist für eine Veränderung. Und ich weiß, dass mein Prozess noch lange nicht beendet ist. Er wird nie beendet sein. Denn für mich gibt es immer etwas Neues zu entdecken, zu lernen, zu wissen. Das Leben hält noch viel für mich bereit.
Berufliche Meilensteine
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Individualpsychologische Beraterin und Supervisorin
i. A., Alfred-Adler-Institut-Nord e. V.
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Interkulturelle Konfliktbearbeitung und Mediation,
IMIKON Frankfurt
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B. A. Sozial- und Organisationspädagogik,
Universität Hildesheim